Béisbol dolor del codo

septiembre 8, 2016 8:48 am Published by

dolor en el codo de béisbol es una ocurrencia común en muchos deportes, pero el movimiento de lanzamiento y posterior molestias de béisbol es un poco diferente de otras actividades atléticas, y puede ser extremadamente perjudicial y peligroso.

Béisbol dolor en el codo se puede sentir a lo largo del interior y el exterior del codo de lanzar, que se diferencia de otros deportes como el tenis o el golf en el que el dolor se siente solamente en un lado o el otro. Puede ser tan graves que la persona que experimenta el dolor puede sentirlo en todo momento, no sólo durante el acto de lanzar una pelota de béisbol.

Durante el acto de lanzar una pelota de béisbol, el movimiento hace que los músculos, tendones y ligamentos en la parte interior del codo para estirar y los de fuera para comprimir, lo que crea una tensión en el codo. Esto puede hacer que los espolones óseos o fracturas por estrés, pero por lo general la mayoría de los casos de dolor son a causa de la tendinitis o la tensión puesta en el ligamento colateral cubital.

El dolor normalmente se obtiene por el uso excesivo del brazo de lanzar. La tendinitis del codo se produce después de una temporada fuera de tiempo de no tirar y usar el brazo, o el esfuerzo excesivo y sin el cuidado adecuado. Puede ser especialmente frecuente entre los jóvenes jugadores, en desarrollo que utilizan la forma incorrecta. Los jugadores deben tener cuidado de su codo de lanzar después de las prácticas, juegos o cualquier momento después de largos períodos de juego, ya que el dolor puede llegar a ser tan insoportable que la participación puede estar fuera de la cuestión por completo.

Es común que los jugadores tienen dolor en el codo después de una temporada baja y en las primeras semanas de prácticas o juegos. Es típico que los jugadores se aplican hielo para su codo de lanzar para mantener la hinchazón de los músculos alrededor del codo, de aflojar para arriba y no permitiendo un endurecimiento suceda. Esto tampoco se puede hacer uso de bolsas de hielo, bolsas de hielo o aplicar hielo directamente sobre el codo por períodos cortos de tiempo.

Otro de los remedios simples es descansar el brazo. La única manera de que los músculos alrededor del codo serán completamente volver a su estado normal es para el brazo que se apoyaba y no debe utilizarse en actividades de béisbol. Esto no suele ser una posibilidad durante las prácticas o durante la temporada, pero la única manera de aliviar realmente la tensión en los músculos, tendones y ligamentos es darles algo de tiempo para sanar. Por esta razón, en las Grandes Ligas, un período de descanso de cuatro días se asigna para los lanzadores entre cada una de las aperturas.

Si el dolor llega al punto de que no se cura o ralentizado por las prácticas comunes, por lo general se sugiere consultar a un médico antes de que se produzcan daños graves. En casos muy graves, los cirujanos pueden realizar una operación conocida como cirugía Tommy John. Con este tipo de cirugía, el ligamento ulnar se reemplaza con una de otra parte del cuerpo del jugador. Esto, sin embargo, es obviamente caro y lleva mucho transcurso de rehabilitación.

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