Cómo curar después de la cirugía de menisco

septiembre 8, 2016 10:43 am Published by

cirugía de menisco es una reparación, remoción parcial o total de cualquiera de las piezas curvas de cartílago en articulaciones de la rodilla. Los pacientes suelen ir a casa el día de la cirugía, pero la recuperación completa puede tardar semanas o incluso meses. Curación adecuada de la cirugía de menisco requiere reposo, el posicionamiento correcto de la rodilla, y una dedicación a completar la terapia física en las semanas siguientes a la operación.

Después de cirugía
Pasar la prueba del hospital para ir a casa. Después de la cirugía, su médico pondrá a prueba su capacidad para volver a casa por tener que caminar con muletas, beber algo y orina. Una vez que eres capaz de hacer esto, usted será liberado a un adulto responsable para iniciar la recuperación en casa. Normalmente, esto ocurre en el mismo día de la cirugía.

Configure su lugar de descanso. Ya sea que esté descansando en la cama o en un sofá, manteniendo la espalda plana y el uso de dos o tres almohadas para mantener su rodilla más alta que el corazón. Esto evitará que la articulación de la hinchazón.

Mantener la rodilla protegida. No retire el vendaje los médicos ubicados en su rodilla o el vendaje elástico se utilizan para envolverlo. El vendaje y vestidor están ahí para proteger contra una infección y que disminuya la inflamación, por lo que dejarlos solos hasta que entra para la terapia física.

Controlar su dolor. Durante los primeros días, usar bolsas de hielo durante 20 a 30 minutos a la vez, un par de veces al día. Tome su medicamento para el dolor como su médico le ha recetado.

Compruebe si hay complicaciones. Mantenga un ojo en su vestidor; es normal tener pequeñas cantidades de drenaje de sangre, pero si aumenta, parece pus u olores extraños, llame a su cirujano. Estos pueden ser signos de infección y otras complicaciones. Otros síntomas incluyen fiebre de más de 101 grados, dificultad para respirar y dolor o hinchazón en la pantorrilla, el pie o el tobillo.

Caminar con muletas. Por mucho que usted puede ser que desee, no entorpecer su alrededor. Muletas proteger su rodilla sufran demasiado estrés durante la recuperación.

Terapia física
Recuperar el control de sus músculos de las piernas. Sus primeras sesiones de terapia física se centrarán en la que se establece el equilibrio y la coordinación. Los ejercicios incluyen prensa cuádriceps y eleva las piernas rectas. Estos ejercicios le ayudarán a facilitar apagado muletas.

Recuperar su rango de movimiento y aumentar la fuerza. ejercicios de terapia de la segunda fase incluyen sentado en una mesa y estirar la rodilla, utilizando una bicicleta estacionaria y más ejercicios de cuádriceps.

Volver gradualmente a la actividad física normal. Cuando el terapeuta dice que está listo para la fase tres de la terapia, puede empezar a trabajar sus actividades antiguos otra vez a su rutina diaria. Puede tomar semanas o meses para llegar a este nivel, dependiendo de la gravedad de su lesión y lo bien que se haya recuperado de la cirugía.

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