Cómo montar una bicicleta

septiembre 8, 2016 8:30 am Published by

El montar en bicicleta es fácil. Una gran cantidad de personas optan por montar para hacer ejercicio o para ahorrar dinero en gasolina, pero hay muchos factores de seguridad que se aplican a andar en bicicleta. Cuando montas en bicicleta, es importante estar cómodo, vestirse adecuadamente y ser consciente de su entorno. Lo más importante para recordar cuando pedalea es divertirse y nunca darse por vencido.

Cosas que necesitará
Bicicleta
Casco
Equipo de proteccion
Vestir para la seguridad. A pesar de que muchos estados no requieren el uso de cascos como una ley, siempre es aconsejable usar un casco para evitar lesiones en caso de accidente.

Ajustar la moto para encajar cómodamente. El asiento debe ser lo suficientemente alta para que su rodilla está ligeramente doblada cuando peddle hacia abajo.

Comience por poner su pie derecho sobre el pedal derecho, con el pie izquierdo en el suelo. Al mismo tiempo empujar el pedal con el pie derecho y quite el suelo con su izquierda. Traiga su pie izquierdo sobre el pedal inmediatamente.

Mantenga el manillar recto y comience a pedalear. Balancearse mientras se pedalea. Ir tan lejos como puede, a continuación, dar la vuelta y vuelve a intentarlo. Sólo la práctica recto hasta que el cuelgue de ella.

Aprender a girar el manillar. Una vez que domine el equilibrio, se puede iniciar la navegación. A su vez en pequeños incrementos en un primer momento, ya que cuanto más lejos se enciende, más difícil es el de equilibrar.

Comience lento y ser paciente. Su resistencia a la velocidad y la distancia crecerá más la conducción.

Obedecer las señales de la calle y la etiqueta de equitación. Parar en las señales de alto. Señal al girar. Montar a la derecha e informar a un andador o un piloto más lento que está detrás de ellos y que se está preparando para pasarlos.

Estar alerta y preparado en todo momento. El ciclismo es un paseo muy tranquilo y muchos de ellos no puede oír que viene, así que cuidado con los carros que se retira de las calzadas o niños jugando

Mantenga su bicicleta cuando no esté en uso. Compruebe sus frenos. Limpiar el marco y ajustar el asiento y manijas para asegurar que su moto funcionará correctamente para futuros paseos.

Consejos y advertencias

Si se cae, volver a subir y mantener a la misma. No se rinda!
Beba mucha agua mientras se conduce.
Aplicar reflectores de su bicicleta y usar ropa de colores brillantes para que otros usuarios puedan ver.
Nunca trate de ningún tipo de trucos y sin equipo de seguridad.
No se exceda.

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This post was written by Abogado

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