Cómo tratar la ciática en las rodillas

septiembre 8, 2016 10:55 am Published by

La ciática es un síntoma que describe el dolor en la parte posterior de la pierna. Se puede sentir de diferentes maneras, incluyendo dolor punzante, entumecimiento y hormigueo en la pierna, debilidad muscular y dificultad para caminar. Es un síntoma de otra condición médica que ocurre cuando hay daño o presión sobre el nervio ciático, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH) (Ref. 3). Debido a la gran nervio controla los músculos de la parte posterior de la rodilla, el dolor se puede sentir allí. Puede ser causado por el síndrome piriforme, en el que el nervio ciático está dañado por el músculo que va desde la base de la columna a su hueso de la cadera externa. También podría ser una condición en la espalda inferior, tal como una hernia de disco. Afortunadamente, hay muchas maneras de tratar el dolor del nervio ciático (Ref. 1).

Tratar la ciática en las rodillas con el cuidado personal, a la que el dolor agudo a menudo responderá. Use hielo y compresas calientes en las zonas afectadas. Trate de estiramientos y ejercicios sencillos para aliviar el dolor. Estos remedios pueden ayudar, pero si el dolor persiste y se vuelve más grave, es una buena idea consultar a su médico (Ref. 1).

Tomar over-the-counter medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno, el paracetamol o el naproxeno. Estos pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor. Si el dolor no remite, el médico puede recomendar un medicamento con receta. Un relajante muscular puede ayudar con los espasmos musculares, o un antidepresivo puede ser útil en la detención de las señales de dolor lleguen a su cerebro (Ref. 1, 2).

Tiene una inyección epidural de esteroides administrado si su médico se lo recomienda. Una inyección de corticosteroides reduce la inflamación alrededor del nervio, pero algunas investigaciones muestran que sólo es útil para el alivio a corto plazo (Ref. 2).

Trate de terapia física, especialmente si usted tiene una hernia de disco que causan la ciática. Existen varios tratamientos que puede recibir de un fisioterapeuta, como el masaje, calor y terapias de hielo y una llamada a un método de estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS). En este tratamiento, un dispositivo envía una corriente eléctrica para estimular los músculos, lo que reduce los espasmos musculares (Ref. 1).

Su terapeuta también le ayudará a desarrollar una rutina de ejercicios de rehabilitación, incluyendo cardio y fortalecimiento. El ejercicio es generalmente imperativo para una recuperación completa (Ref. 1, 2).

Comience a terapias alternativas, que muchos pacientes dicen haber sido bastante beneficioso. Para ayudar a su ciática en las rodillas, probar la acupuntura. Este enfoque medicinal china consiste en finas agujas insertadas en el cuerpo para restaurar un flujo de energía por todo el cuerpo y curar el dolor. También podría intentar hacer yoga. De acuerdo con Kamiah A. Walker, de SpineUniverse, el yoga realmente puede ayudar si el síndrome piriforme es la causa de su ciática. Se puede ayudar a estirar el músculo (Ref. 1).

Considere el cuidado quiropráctico para el tratamiento de la ciática. Además de los métodos similares utilizados por un fisioterapeuta, un quiropráctico utilizará la manipulación espinal para realinear la columna vertebral. La desalineación puede ser la causa de sus síntomas (Ref. 1).

Si usted tiene un caso extremadamente grave que está causando a ser débil, consulte a su médico acerca de las opciones de cirugía. cirugía de la columna puede ser necesario si el dolor se pone cada vez peor. Una cirugía común es una discectomía, que es una extracción de una hernia de disco que está comprimiendo el nervio ciático (Ref. 1).

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This post was written by Abogado

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