Las razones para una rodilla a la hebilla

septiembre 8, 2016 12:39 pm Published by

Flexión, torsión, de rodillas, correr e incluso de pie, de rodillas absorben una vida de abuso. El uso repetitivo de la articulación de la rodilla puede causar inflamación y dolor a los músculos, tendones y ligamentos circundantes. movimientos de la rodilla son una complicada conexión de tejido, hueso y cartílago trabajando al unísono. Poor tono muscular, daño y el desgaste puede reducir la capacidad de la articulación para soportar el peso de las caderas. Sin un sistema de apoyo, las hebillas de la rodilla.

Lesión del ligamento cruzado posterior
La flexión o extensión de la rodilla más allá de su rango de movimiento o lesión en el lado de la rodilla mientras que la pierna es retorcido puede causar la rodilla para “dar a conocer” o hebilla. Colocación del fémur con la tibia son los ligamentos. Los ligamentos cruzados conectan estos dos huesos con una “X” ligamento a través de la parte trasera y delantera de la rodilla en forma. Los movimientos repetitivos pueden provocar estrés y lesionar el ligamento situado detrás de la rodilla. Estos ligamentos desarrollan pequeños desgarros a las fibras de tejido que rodea el fémur y la tibia, lo que debilita los tendones y tensa los músculos cuadriceps del muslo. Una vez que este conjunto se vuelve inestable, puede ceder bajo ninguna presión, en función del movimiento de la rodilla. Otros síntomas de daño del ligamento cruzado posterior incluyen dolor leve a moderado en la rodilla y dolor al caminar subir o bajar escaleras, de acuerdo con la Clínica Mayo.

Las lágrimas de menisco
El menisco está hecho de cartílago duro, pero flexible que actúa como un amortiguador entre el fémur y la tibia. Un giro repentino de la rodilla al caminar, hacer ejercicio o de rodillas puede causar este desgarramiento. Una vez que se rompe el menisco, cada movimiento de la rodilla tira de los músculos, tendones y ligamentos unidos a la articulación. Continúa la tensión de los tejidos de soporte permite que la rodilla para que aparezca o hebilla medida que se mueve fuera de su alineación normal. cuádriceps débiles músculos y tendinitis también pueden desarrollarse debido a las lágrimas pequeñas o grandes a la almohadilla de cartílago medial o lateral. Esta combinación de circunstancias puede conducir a un aumento del dolor y el pandeo de rodilla.

Lesión del ligamento cruzado
El daño a la ACL puede causar pandeo de rodilla. deportes de impacto repentinas causan lesiones del ligamento cruzado anterior común. Un sonido de explosión es precedido por el pandeo de rodilla, seguido de un intenso dolor, hinchazón y una incapacidad para permanecer en la rodilla. Hay casos menos comunes, sin embargo, cuando se debilita la ACL del estrés repetitivo al igual que el ligamento cruzado posterior. Micro lágrimas se desarrollan a partir de torsión constante y extensión de la articulación de la rodilla mientras está de pie en una línea de montaje de una fábrica, el esquí, bailes o incluso trabajar como terapeuta de masaje.

consideraciones
Un estudio realizado en 2003 por la Escuela de Medicina de Harvard reportó 451.000 procedimientos de reemplazo de rodilla realizados en los Estados Unidos. Cada año, las notas de la escuela de medicina, los estadounidenses hacen aproximadamente 15 millones de visitas al médico para el dolor de rodilla. Ejercicios diseñados para fortalecer y estirar los músculos que soportan la articulación puede ser todo lo que un individuo necesita para curar su dolor de rodilla. Las rodillas y las caderas son las más grandes articulaciones en el cuerpo y son responsables de soportar el peso de una persona. Con el fin de aliviar los músculos dolor de rodilla, la pierna y la cadera tono y mantener un peso saludable. Con sólo 10.000 pasos al día, cualquier individuo puede mejorar su salud y la resistencia de la unión.

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