Lo que hay que hacer por una hernia de disco L4-L5 para curarse a sí mismo?

septiembre 8, 2016 6:30 pm Published by

Una hernia de disco se produce cuando un disco en la columna vertebral se divide o se rompe. Los discos se encuentran entre los huesos de la columna vertebral, y por lo tanto cuando uno llega fuera de lugar, que puede ser muy doloroso. El área donde se siente el dolor depende de la ubicación del disco. hernias discales cervicales pueden causar dolor en las regiones del cuello, hombros y brazos, mientras que los discos lumbares hernia generarán dolor en la zona lumbar, glúteos y las piernas hacia abajo. Usted puede necesitar una cirugía para corregir el problema; sin embargo, hay tratamientos no quirúrgicos efectivos también.

Cuando se hernias de los discos L4-L5, los problemas en la parte baja de la espalda o zona lumbar, surgirán. Esto puede llevar a la ciática. Su nervio ciático es en su zona baja de la espalda que baja por cada pierna. Si este nervio se pellizca o se daña, el dolor que se siente puede ser debilitante hasta el punto de que no puede sentarse o estar de pie cómodamente. Según spine-health.com, ciática es muy común cuando hay una hernia de disco lumbar.
L4-L5 dolor de disco a menudo puede ser manejada y los discos curado sin necesidad de cirugía. Las siguientes son formas de ayudar a L4-L5 hernias discales se curan:

Ejercicio: ejercicios de la ciática en realidad se centran en el fortalecimiento de los músculos en el abdomen y la espalda, que a su vez ofrece más apoyo para la espalda.
La pérdida de peso: A veces, el exceso de peso en la región abdominal puede causar disco y problemas de espalda.
La manipulación de la columna vertebral: realizado por un quiropráctico con licencia.
En algunos casos, una inyección de cortisona puede reducir la inflamación.
Utilizando una almohadilla caliente: Una vez que la inflamación haya desaparecido, una almohadilla eléctrica puede ayudar a controlar el dolor y aumentar la circulación sanguínea.
El reposo en cama: en reposo durante dos o tres días puede ayudar.
Use un colchón firme: El dormir en un colchón firme ayuda a mantener la columna recta.

Si los métodos convencionales, tales como el ejercicio y ciertos medicamentos no ayudan en la curación de discos herniados L4-L5, o si el dolor es tan intenso que llega a ser debilitante, puede ser necesario considerar la cirugía. Muy a menudo este es el último recurso para la corrección de los discos dañados. Hablar con un profesional médico o especialista para obtener más información sobre esta opción.

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This post was written by Abogado

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