Cómo hacer que la bala Hombre auto entrenamiento en Defensa Traje

septiembre 9, 2016 3:21 am Published by

El traje de entrenamiento de la autodefensa de la bala El hombre es un traje de protección instructores de artes marciales utilizan para simular situaciones de combate realistas. “Martial Art Edge”, informa que los EE.UU. F.A.S.T. basa (El miedo adrenalina Formación Estrés) sistema de formación diseñó el traje de hombre bala para permitir F.A.S.T. los participantes experimentar el contacto a gran escala con una lesión mínima durante las sesiones de entrenamiento. Los trajes cuentan con un casco de fútbol americano, recubierto con espuma, un protector de pecho pesado y un protector de la ingle. Los participantes suelen llevar los guantes de boxeo, protectores bucales, protectores de costillas, coderas y rodilleras para mayor protección. trajes oficiales Bullet Man están hechos a medida y se venden a personas que participan en F.A.S.T. sesiones de entrenamiento. Si desea realizar el entrenamiento de contactos completa y no puede comprar un traje oficial de la bala del hombre, haciendo de su propia es crucial para la protección suficiente.

Cosas que necesitará
Casco de fútbol
tijeras
Espuma
Marcador permanente
Cinta adhesiva
soporte para el cuello del motocrós
artes marciales en el pecho / protector del torso
protector de la ingle de boxeo
16 onzas. guantes de boxeo
Protector bucal
Coderas
Rodilleras

Moldear la espuma alrededor del casco. Use un marcador para hacer guías para ayudarle a cortar la espuma más tarde.

Cortar la espuma a lo largo de sus directrices de medición. Asegúrese de que utiliza las tijeras suficientemente fuertes como para cortar a través de la espuma limpia.

Cinta de la espuma alrededor del casco con cinta adhesiva. Envuelva la cinta alrededor del casco de adelante hacia atrás y de arriba a abajo. Asegúrese de no bloquear su visión con la cinta adhesiva.

Asegure su protector de la ingle en su lugar. El protector debe ajustarse firmemente a la parte inferior del abdomen.

Asegure su soporte para el cuello de motocross en sus hombros y alrededor de su cuello. Este apoyo será minimizar el latigazo cervical durante las sesiones de entrenamiento.

Poner en sus rodilleras y coderas.

Ponte el protector de pecho. El protector de cadena segura a su torso para asegurarse de que no se suelte durante el entrenamiento.

Poner en su protector bucal. Haga esto antes de ponerse los cascos y guantes de boxeo por conveniencia.

Ponte el casco. Utilice la correa de la barbilla para asegurar el casco en su lugar.

Ata sus guantes de boxeo. Es posible que necesite ayuda con el segundo guante, porque la otra mano no estará disponible para usted.

Consejos y advertencias

Utilizar espinilleras y protectores de antebrazo si sus sesiones de entrenamiento son largas.
Re-Tape su espuma después de cada sesión de entrenamiento, ya que puede aflojarse debido al contacto intenso.
Formación demasiado duro, demasiado larga y demasiado a menudo todavía puede dar lugar a lesiones y contusiones. Incluso con el traje, tenga cuidado en la planificación de las sesiones de entrenamiento.
Este equipo es caro, pero las lesiones graves son más perjudiciales para la salud general de su cuenta y el banco. un equipo de mayor calidad tiende a ser más resistente y requiere menos de reparación; hacer la inversión para promover su salud y formación de alta calidad.

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This post was written by Abogado

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