Cuáles son las causas de la torcedura en el cuello?

septiembre 9, 2016 12:50 am Published by

torceduras de cuello puede ser tan doloroso que dan ganas de vomitar. A veces se producen torceduras de cuello debido a las lesiones, pero otras veces son el resultado de nuestro estilo de vida.

Posicionamiento del cuerpo

Si está despertando con una torcedura en el cuello, tenga en cuenta que su colchón podría ser demasiado blando o que usted está durmiendo en una posición incómoda que está forzando el cuello. La colocación incorrecta del cuerpo, tanto si se produce durante el sueño o mientras trabaja, puede resultar en un cuello doblado, según Yogawiz.com (ver referencia 1).

Estrés

Si usted está bajo mucho estrés, en realidad esto puede dar lugar a un cuello doblado. Cuando conseguimos ansioso y tenso, nuestra sangre no circula, ya que se supone que es, y esto puede dar lugar a dolor.

Artritis

Cervical (cuello) artritis puede causar dolor, rigidez y torceduras en el cuello, al igual que una distensión muscular, de acuerdo con Yogawiz.com. Si de repente se sacudió el cuello, esto puede causar que sus músculos del cuello para apretar y se sienten con nudos.

espasmos

A veces, una persona tendrá un espasmo muscular en su cuello por una razón desconocida, y esto puede dar lugar a un retorcimiento dolorosa y rigidez. Trate de aplicar un poco de calor a la zona de espasmos y tomar un ibuprofeno si no está contraindicada por otros medicamentos que esté tomando. Algunas personas prefieren aplicar una compresa fría en el área o poner algún tipo de linimento tópico sobre el área dolorida.

Síndrome de dolor miofascial

síndrome de dolor miofascial puede provocar espasmos musculares recurrentes que pueden anudar su cuello y limitar la movilidad del cuello. Según la Clínica Mayo, el síndrome de dolor miofascial está vinculado a dolor de cuello, así como el brazo y la pierna dolor, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, dolor pélvico y dolor en la mandíbula. Este síndrome se produce cuando las fibras musculares forman apretados en los músculos debido a la sobrecarga o lesión. Estas áreas se vuelven muy sensibles.

Cuándo consultar a un médico

La Clínica Mayo (ver Referencias 2) informa que si su dolor de cuello no se resuelve en cuestión de unos pocos días y aún así no puede tocar la barbilla hacia el pecho, haga una cita con su médico. Si, después de experimentar torceduras de cuello y dolor, se observa pérdida de sensibilidad en los brazos y las piernas, esto podría indicar un problema neurológico y hay que buscar tratamiento inmediatamente.
Si usted está experimentando dolores agudos, como resultado de su torcedura del cuello, esto puede significar que los nervios están irritados. Esto es particularmente cierto si el dolor se difunde a los hombros y abajo de su brazo y de la mano.

almohadas

El Dr. Robert Kunkel de la Clínica de Cleveland (véase la referencia 3) recomienda que las personas no utilizan almohadas cuando duermen. Se ha observado que muchas personas que sufren torceduras dolor de cuello y están mucho mejor cuando no utilizan una almohada.

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