La cadera y la ingle Dolor de espalda baja

septiembre 9, 2016 3:22 am Published by

Cadera y menor dolor en la ingle volver a menudo son causados por una cepa en las dos articulaciones sacroilíacas (lado derecho e izquierdo), que es donde el hueso sacro se une a la lillium (hueso superior de la cadera). El dolor también puede provenir de la sínfisis púbica, la articulación que conecta el hueso pubis derecha e izquierda en la parte inferior de la pelvis grande (gran anillo circular que conforma la cadera). El dolor generalmente se produce por distensión de ligamentos en estas dos articulaciones, ya sea de funcionamiento, la actividad física pesada o un impacto fuerte. El tratamiento puede incluir, hidroterapia, medicamentos, inyecciones, el ejercicio y la manipulación.

Los síntomas de dolor en las articulaciones sacroilíacas y la sínfisis del pubis por lo general incluyen dolor crónico inferior de la espalda y ciática, un dolor que se irradia que ataca la zona lumbar y caderas. Esta zona absorbe una gran cantidad de fuerza tanto en el fémur huesos (LEG) y parte superior del cuerpo. Según el especialista en rehabilitación Dr. Ross Hauser, en su artículo “Caringmedical.com lesiones deportivas: la pelvis, la cadera, la ingle y dolor de espalda baja,” los atletas con dolor de espalda crónico podría haber sido tratada fácilmente si su sínfisis pública también se ha examinado adecuadamente.

Cualquier persona o atleta que tiene la cadera y menor dolor en la ingle parte trasera debe estar, lo que evitará la provocación adicional de la lesión. Durante este período, la hidroterapia (tratamientos con agua fría y caliente) puede ayudar a aliviar el dolor y las articulaciones sacroilíacas sínfisis púbica. La adición de hielo al agua inicialmente limitar el flujo de sangre a la región, que ayuda a reducir la inflamación y el dolor. El hielo es altamente eficaz cuando se usa dentro de las 48 horas después de la aparición de una lesión. Posteriormente, el tratamiento de aguas muy cálidas contribuyen a facilitar el flujo de sangre (con sus propiedades curativas) a la zona afectada.

Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno y el naproxeno pueden proporcionar un alivio temporal para la cadera y menor dolor en la ingle espalda. Sin embargo, las inyecciones son a veces necesarias para bloquear el dolor derivado de estas articulaciones delicadas. Estos se llaman inyecciones rizotomía de faceta y aliviar el dolor mediante la desactivación de los nervios sensoriales que conducen a la articulación.

Después de un período de descanso, la hidroterapia y el tratamiento médico, la hinchazón y el dolor inicial una vez que se han reducido, una combinación de estiramiento, la creación de la fuerza y de bajo impacto ejercicio cardiovascular puede beneficiar a una persona con la cadera, la espalda y menor dolor en la ingle. Estos ejercicios pueden ser prescritos por un médico ortopédico, o la persona puede tener un fisioterapeuta le llevará a través de ellos.

Quiroprácticos pueden ayudar a manipular la columna vertebral de una persona y estirar los músculos y las articulaciones de poco uso para la cadera y la espalda baja dolor en la ingle. También pueden educar a una persona sobre ciertos cambios en los estilos de vida que ayudarán a su recuperación: cambios en los zapatos, diferentes posiciones de asiento para el trabajo, etc.

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